Szerző: LifeLike | Már 22, 2019 | egészség, felkészülés, futás, interjú, telejsítménydiagnosztika
Mohamed Aida világbajnoki ezüstérmes, Európa-bajnok magyar tőrvívó a LifeLike-ban járt teljesítménydiagnosztikán (laktátméréses lépcsőteszten), és volt laborvizsgálaton is (vér, vizelet). Jövőre pedig újra Olimpia lesz, amin ismét szeretne részt venni. Ennek kapcsán...
Szerző: LifeLike | feb 22, 2019 | egészség, felkészülés, futás, kerekpár
Genetikánk és életvitelünk szerint testünk öregedése széles tartományban változik. A biológiai és valós életkor nem minden esetben egyezik, ez okozhat csalódást is, de megfelelő testmozgással, életmóddal sokat segíthetünk magunkon. Tendenciájában mindenkire igaz, hogy...
Szerző: LifeLike | feb 20, 2019 | egészség, felkészülés
Talán neked is feltűnt, hogy mostanában több fórumon is beszélnek a proprioceptív tréningről. De ki tudja, mi is ez a szinte kimondhatatlan nevű fejlesztő módszer? A propriocepció az ízületi helyzetérzést jelenti, fontos szerepe van az ízület stabilitásában és...
Szerző: LifeLike | jan 21, 2019 | egészség, felkészülés
Sokan szeretnek síelni és ennek most szezonja is van. Azt mindenki tudja, hogy ehhez kell egy jó pálya, felszerelések, meg egy kis pénz. De arra már jóval kevesebben figyelnek oda, hogy a testünket is érdemes felkészíteni az igénybevételre. Erre hívja fel a figyelmet...
